Skuteczność profilaktyki psychicznej w zapobieganiu zaburzeniom psychicznym. Każdy sportowiec, nawet amator, nienagannie wie, że do każdego sportu wypada dobrze zaadaptować akcesoria. Do jeżdżenia w poprawnym stylu na nartach nie wystarczy samo posiadanie nart, niemniej jednak należy wiedzieć też, jakie do swojego stylu dopasować zapięcia, jaką długość nart, a nawet znać się na kombinezonach i innych dodatkach. To samo tyczy się rowerów, nawet tych amatorskich do prostego jeżdżenia po mieście czy […]

Dlaczego warto promować zdrowe nawyki oddychania dla ogólnego zdrowia. Wszyscy pragnęlibyśmy znakomicie znać języki obce. Nie jest jednakże pod żadnym pozorem prosto takiego języka się nauczyć. Musimy w głównej mierze poświęcić sporo czasu, aby zapamiętać słówka, zwroty, żeby zapoznać się z gramatyką. Obecnie każdy z nas naukę języka obcego rozpoczyna w szkole. Na lekcjach uczymy się, rozmawiamy, piszemy. To właśnie dzięki temu język angielski staje się nam coraz bliższy. Warto […]

Wiatr szumiący w kominie, pękające w ogniu węgle, szmer popiołu przesypującego się przez ruszt paleniska – jeśli chociaż raz miało się okazję ogrzać przy kaflowym piecu nie ma się wątpliwości, co do jego zalet. Piece kaflowe są przychylne. W zimne wieczory można oprzeć się o nie plecami a ciepło trafia do szpiku kości. Takie piece mają duszę. Nawet niezbędność codziennego palenia w nich może mieć swój urok, stanowi charakterystyczny rytuał. […]